Sử dụng trứng luộc buổi sáng Ăn một quả trứng luộc vào buổi sáng sẽ có tác dụng tốt hơn trong việc giảm cân so với một bát ngũ cốc hay bất kỳ một loại thực phẩm hay thức ăn nào khá. Trong trứng có chứa rất nhiều protein giúp người ăn kiêng…

Bạn sẽ thức dậy với khuôn mặt căng bóng, tươi trẻ và mịn màng hơn nếu tuân thủ các bước chăm sóc, dưỡng da đơn giản vào đêm hôm trước. 1. Làm sạch lỗ chân lôngTrước khi tẩy trang, bạn nên tắm dưới vòi hoa sen bằng nước ấm. Lưu ý không để k…

Bạn không cần đi nối lông mi chúng cũng sẽ dài một cách bất ngờ Nếu bạn là một người có lông mi ngắn và thưa bạn vẫn có thể gắn mi giả và chải mascara. Tuy nhiên cách này chỉ là tạm thời và tốn nhiều thời gian để thực hiện. Vì vậy, bạn hãy…

Bổ sung đầy đủ nước cho da Không phải chỉ tuổi 30 mà bất cứ độ tuổi nào cũng cần đủ nước để có làn da luôn khỏe đẹp. Song song với việc uống đủ nước, bạn có thể bổ sung nước cho da từ bên ngoài bằng cách đắp nạ dưỡng ẩm, dùng xịt khoáng ha…

Dưỡng da Các chuyên gia về sắc đẹp khuyên chúng ta nên rửa mặt buổi sáng bằng những viên đá có sẵn trong tủ lạnh. Những viên đá lạnh buốt này sẽ làm trẻ hoá làn da, xoá đi những vết nhăn, và làm ửng hồng đôi má của bạn. Bạn có thể kết hợp …

*Ngủ muộn có nguy cơ gây ra nhiều bệnh tật. +Từ 3h – 5h sáng là thời gian bài độc của phổi. Cũng chính là lý do tại sao mà người đang mắc bệnh ho lại hay ho dữ dội vào lúc này, bởi hoạt động bài độc đã chạy đến phổi. Vì thế, không nên dùng…

Nhiều bạn sai lầm nghĩ rằng: Đắp mặt nạ bơ chỉ thích hợp với da khô và da thường, còn da nhờn thì chúng sẽ khiến da tiết ra nhiều dầu hơn. Biết cách kết hợp bơ với một số nguyên liệu làm đẹp khác, chúng sẽ giúp da trắng mịn và kiểm soát lư…

Những điều nên làm khi chăm sóc da mụn hàng ngày tại nhà Tẩy da chết Đa số các bạn bị mụn đều thiếu hoặc thực hiện chưa đúng công đoạn này khi chăm sóc da tại nhà. Mình phải nhắc nhở các bạn rằng, bước tẩy da chết là cần thiết với những bạ…

Bia làm mềm làn da của bạn rất hiệu quả từ bên trong bia giúp trắng da và làm mái tóc bạn mềm mượt hơn . Khi làn da của bạn được thông thoáng và có đủ độ ẩm, nó dĩ nhiên sẽ trở nên mềm mại và săn chắc. Bia với lượng vitamin B dồi dào sẽ gi…

Nguyên nhân của những vết loét trên da Có nhiều nguyên nhân dẫn tới những vết loét trên da, phổ biến nhất gồm: Những vết loét do tiểu đường Hiện nay rất nhiều bệnh nhân bị những bệnh tiểu đường mãn tính do hàm lượng đường trong máu cao. Bệ…

Chế độ ăn để giảm cân Nên ăn 1 chén cơm vào các bữa ăn chính (sáng, trưa, chiều), nhưng có thể ăn tùy ý thịt, cá, rau , củ, quả và uống nhiều nước lọc để no bụng. Đặc biệt nên ăn cá nhiều hơn ăn thịt vì cá cho ít cholesterol hơn thịt. Nên …

Mặt nạ Dùng mận để tạo thành một loại mặt nạ tốt cho da nhờn, da dầu. Nếu bạn vẫn còn đang “đau đầu” với tình trạng của làn da mình, thì mận chính là giải pháp tốt nhất. Chứa nhiều vitamin, chất xơ, mận có tác dụng rất tốt trong việc hỗ tr…

Công dụng trà xanh tươi với da mặt trong làm đẹp của phụ nữ giúp các nàng có một làn da sạch mụn chống sự lão hóa nhanh chóng của da duy trì nét tươi trẻ cuốn hút trên gương mặt. Trà xanh là một trong những thần được làm đẹp rất được yêu t…

Amidan là một trong những phần quan trọng của cơ thể, nó có tác dụng bảo vệ cơ thể trước sự xâm nhập của những vi khuẩn gây hại. Amidan thực chất là một loại tế bào tên lympho, nó sản sinh ra kháng thể IgG, đóng vai trò quan trọng trong vi…

Giảm sạm và khô da Mặt nạ từ thơm (được nghiền nát) có thể cung cấp các enzyme có lợi hoạt động trên da. Chất bromelain từ thơm giúp loại bỏ da chết do cháy nắng. Mặc dù phần thịt thơm có chứa bromelain ít hơn nhiều so với chiết xuất brome…

Cam Trong quả cam có chứa một làm lượng Vitamin C khá lớn, ngoài ra còn có thêm canxi, hàm lượng axit. Không chỉ có khả năng giúp bạn bảo vệ sức khỏe, tăng cường khả năng miễn dịch, cam còn là một loại quả tuyệt vời giúp bạn làm trắng da m…

Trái mận (trái doi) không chỉ giàu dinh dưỡng cho sức khỏe mà còn có thể dùng để làm đẹp, chăm sóc da. Theo Yourhealth, mận chứa nhiều axít amin, protein, cenlulose và muối khoáng. Đông y đánh giá mận có tác dụng thanh nhiệt, lợi thủy, sin…

Dưỡng tóc hư tổn Hầu hết các chuyên gia về tóc đều đã công nhận rằng, dầu dừa là phương thức cực kì hữu hiệu cho những mái tóc khô và hư tổn nặng. Chỉ cần lấy một lượng vừa vặn dầu dừa, xoe nhẹ giữa 2 bàn tay rồi vuốt đều lên tóc. Cách này…

Tác dụng của vỏ bưởi đến sức khỏe. + Chữa bệnh ăn không tiêu: Để phòng tránh việc bệnh ăn không tiêu làm bụng khó chịu bạn hãy lấy vỏ bưởi rửa sạch rồi cắt thành sợi, sau đó bỏ vỏ bưởi đã cắt vào bình có nắp cho một ít đường trắng vào ngâm…

Các yếu tố ảnh hưởng đến da nhờn Làm thế nào để kiểm soát làn da dầu: - Khuynh hướng di truyền - Chế độ ăn uống thiếu chất ( thịt đỏ, các sản phẩm từ sữa, dầu hydro hóa, các thực phẩm chiên và thực phẩm có đường, soda, rượu) - Rối loạn chứ…

Cách làm trắng da tay hiệu quả với khoai tây Đây là phương pháp làm trắng da tay hiệu quả mà đơn giản dễ làm. Khoai tây có tác dụng tẩy trắng tự nhiên và không gây kích ứng da nhờ chứa acid nhẹ. Cắt một lát khoai tây mỏng, chà lên da khoản…

Nguyên nhân khiến da khô nứt nẻ vào mùa đông – Do cạn dầu tự nhiên trong cơ thể – Tiếp xúc với hóa chất xà phòng và nước quá nhiều. – Tắm nước quá nóng sẽ khiến khô da (Ảnh minh họa) – Tắm nước quá nóng khiến da mất đi độ ẩm dự nhiên. – Ng…

Người mắc bệnh ung thư cần có chế độ dinh dưỡng và chăm sóc đặc biệt do họ có nhu cầu dinh dưỡng rất cao kết hợp với các sản phẩm ngăn ngừa ung thư, trong khi khả năng ăn uống lại giảm sút. Do đó việc xây dựng một chế độ ăn phù hợp sẽ làm …

Bệnh ung thư cổ tử cung nếu được phát hiện sớm có thể được chữa khỏi, ngược lại, nếu điều trị muộn sẽ khó chữa và thậm chí đe dọa tính mạng.Vì vậy, cần có kiến thức để phòng tránh căn bệnh này, cũng như để phồng tránh và điều trị kịp thời.…

Bên cạnh việc tìm kiếm phương pháp điều trị ung thư cổ tử cung hiệu quả, an toàn thì một vấn đề được các bệnh nhân quan tâm không kém chính là thực phẩm dành cho họ là gì để an toàn và hỗ trợ điều trị tốt nhất. Sau đây là chế độ dinh dưỡng…

Trái cây là một thần dược mà con người đã tạo ra cho con người. Không chỉ giúp các chị e có được làn da đẹp, bổ sung dưỡng chất mà còn có thể ngừa được nhiều căn bệnh ung thư nguy hiểm. Dưới đây là các loại trái cây có thể phòng ngừa ung t…

Ung thư da phát sinh từ những khối u da ác tính, thường gặp nhất là ung thư tế bào vảy và ung thư tế bào đáy. Bệnh ung thư da dễ phát sinh ở những bộ phận lộ ra ngoài của cơ thể. Các nguyên nhân của ung thư da bao gồm bức xạ nhiệt, ánh nắn…

Ung thư vú ở nam là căn bệnh hiếm gặp, chỉ chiếm chưa đến 1% các bệnh ung thư ở nam giới. Tuy hiếm gặp, nhưng ung thư vú nam nguy hiểm hơn nhiều so với ung thư vú ở nữ, có tiên lượng rất xấu. Vì vậy, nam giới cũng nên sử dụng các sản phẩm …

Rất nhiều người cho rằng ung thư vú là căn bệnh chỉ xuất hiện ở phụ nữ. Thế nhưng, 1% tổng số ca ung thư vú trên thế giới là ở phái mạnh. Chính bởi sự chủ quan đó mà đa phần nam giới phát hiện ung thư vú khi ở giai đoạn muộn, rất khó điều …

Bệnh ung thư ngày càng phổ biến trong xã hội. Nguyên nhân dẫn đến ung thư có rất nhiều như di truyền, thói quen lối sống và có cả chế độ ăn uống. Dưới đây là những thực phẩm mà bạn không nên ăn nếu không muốn bị ung thư. >>> Xem thêm: Các …